Hotel Buchen

Waldbaden ab 26. Juli 2019

Was ist Waldbaden?

Waldbaden ist kein reiner Waldspaziergang oder ein Survival-Training an der frischen Luft. Es geht um die Entschleunigung im Alltag durch das Aufnehmen der Atmosphäre. Sowohl bei Anfängern als auch bei Walderprobten spricht das geführte Waldbaden alle Sinne an.

 

Wie wirkt Waldbaden?

Studien zeigen, dass unser Immunsystem durch das Einatmen der Waldluft und den Duft der darin enthaltenen ätherischen Öle gestärkt wird. Zeitgleich können Angstzustände, Depressionen und Wut durch den Aufenthalt im Wald verringert werden.

Plakat - Download

Weiteres